بهترین زمان خندیدن برای سلامتی

خندیدن در صبح بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از خواب شبانه باعث می شود سلامتی افراد به میزان 40 درصد افزایش یابد.

بررسی ها نشان می دهند خندیدن باعث به گردش در آمدن خون در سیستم بدنی شده و از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند.

گفتنی است اگر حتی صبح و شبها سوژه های خنده داری برای خندیدن پیدا نکردید با یادآوری اتفاقات خنده دار روزمره خودتان را به خنده بیاندازید.

نتایج مطالعات همچنین نشان می دهند دانشمندان با انجام آزمایشاتی دریافتند خندیدن از ته دل می تواند حتی بسیاری از بیماری های صعب العلاج را بهبود بخشد.

آموزش تکنیکهای خنده در کانون یوگا حضور در کرج
شنبه ها ساعت ۱۱:۱۵

جهت مشاوره رایگان فرم زیر را پر کنید

بهترین زمان خندیدن برای سلامتی
5 از 2 رای

دیدگاهتان را بنویسید

بستن منو