فواید حضور در لحظه

ما باید چگونگی حضور در لحظه را یاد بگیریم تا ذهن بتواند بدون تکرار گذشته و بدون داشتن دغدغه از آینده آرامش در لحظه بودن را درک کند. یاد گیری تکنیک در لحظه بودن نیاز به تمرین و مراقبه دارد.

دوره های مراقبه کانون یوگا حضور کرج

زمانی که ذهن در گذشته و آینده سیر می کند از آنچه در لحظه اکنون رخ میدهد غافل است!
لحظه اکنون به معنای نماندن در گذشته و نرفتن به آینده می باشد…
هستی در هر لحظه در انتشار عشق و برکت است، با حاضر ماندن در هر لحظه است که می توانیم از این برکات بهره مند شویم…

کانون یوگای حضور در کرج در تلاش است تا با برگزاری کلاسهای یوگا در بالاترین سطح از کیفیت حس خوب زندگی را به شما عزیزان بازگرداند.

مطالب مرتبط

دوره های مراقبه (مدیتیشن)

دوره پرانایام (تمرینات تنفسی)

دوره های یوگا خنده

دوره های یوگا صورت

تمرینات یوگا آساناها

جهت مشاوره رایگان فرم زیر را پر کنید

فواید حضور در لحظه
5 از 1 رای

دیدگاهتان را بنویسید

بستن منو