آموزش بوجانگ آسانا یا مار کبری

در این مجموعه مقالات، کانون یوگای حضور تلاش دارد تا شما عزیزان را با حرکات تمرینی یوگا، فلسفه هر یک از آنها و فواید آنها آشنا سازد.

بوجانگ آسانا یا مار کبری باعث انعطاف ستون مهره ها شده ،عضلات پشت و لگن را تقویت کرده و قفسه سینه را باز می نماید

آموزش بوجانگ آسانا یا مار کبری

برای آشنایی با آساناهای بیشتر اینجا را کلیک کنید.

کانون یوگای حضور در کرج در تلاش است تا با برگزاری کلاسهای یوگا در بالاترین سطح از کیفیت حس خوب زندگی را به شما عزیزان بازگرداند.

مطالب مرتبط

دوره های مراقبه (مدیتیشن)

دوره پرانایام (تمرینات تنفسی)

دوره های یوگا خنده

دوره های یوگا صورت

تمرینات یوگا آساناها

جهت مشاوره رایگان فرم زیر را پر کنید

آموزش بوجانگ آسانا یا مار کبری
5 از 2 رای

دیدگاهتان را بنویسید

بستن منو