آموزش حرکت پاستچی موتان آسانا

در این مجموعه مقالات، باشگاه یوگا حضور کرج تلاش دارد تا شما عزیزان را با حرکات تمرینی یوگا، فلسفه هر یک از آنها و فواید آنها آشنا سازد.

حرکت پاستچی موتان آسانا باعث باز شدن عضلات سراسر پشت بدن شده، مفصل ران به لگن را نرم میکند و درون شکم را ماساژ می دهد

حرکت پاستچی موتان آسانا در باشگاه یوگا حضور کرج

برای آشنایی با آساناهای بیشتر اینجا را کلیک کنید.

کانون یوگای حضور در کرج در تلاش است تا با برگزاری کلاسهای یوگا در بالاترین سطح از کیفیت حس خوب زندگی را به شما عزیزان بازگرداند.

مطالب مرتبط

دوره های مراقبه (مدیتیشن)

دوره پرانایام (تمرینات تنفسی)

دوره های یوگا خنده

دوره های یوگا صورت

تمرینات یوگا آساناها

جهت مشاوره رایگان فرم زیر را پر کنید

آموزش حرکت پاستچی موتان آسانا
5 از 2 رای

دیدگاهتان را بنویسید

بستن منو