درمان کمر درد با یوگا

در این مجموعه مقالات، کانون یوگای حضور کرج تلاش دارد تا شما عزیزان را با حرکات تمرینی یوگا، فلسفه هر یک از آنها و فواید آنها آشنا سازد.

کمر درد از جمله مشکلات رایجی است که در سنین میان سالی و پیری اغلب افراد را گرفتار می کند. در اینجا چهار آسانا كه در كاهش كمردرد بسيار موثرند را به شما عزیزان به شکل تصویری آموزش می دهیم.

درمان کمر درد با یوگا

برای آشنایی با آساناهای بیشتر اینجا را کلیک کنید.

کانون یوگای حضور در کرج در تلاش است تا با برگزاری کلاسهای یوگا در بالاترین سطح از کیفیت حس خوب زندگی را به شما عزیزان بازگرداند.

مطالب مرتبط

دوره های مراقبه (مدیتیشن)

دوره پرانایام (تمرینات تنفسی)

دوره های یوگا خنده

دوره های یوگا صورت

تمرینات یوگا آساناها

جهت مشاوره رایگان فرم زیر را پر کنید

درمان کمر درد با یوگا
5 از 2 رای

دیدگاهتان را بنویسید

بستن منو